Витамины для детей. Какие витамины нужны ребенку? Дефицит витаминов у детей. Список витаминов для детей

До последнего времени считалось, что если дошкольник или школьник разнообразно питается и не соблюдает лечебную диету, то он не нуждается в дополнительных источниках витаминов. Однако качество пищи все больше подвергается сомнению. Удобрение, хранение, переработка продуктов снижает содержание в них полезных веществ. К тому же дети не всегда понимают, что полезная пища важна и именно ей нужно отдавать предпочтение. Для них она просто не такая вкусная и привлекательная. Поэтому они наотрез отказываются от рыбы, яиц, брокколи, злаковых культур, зелени и других продуктов питания.

У 70-80% детей лабораторные анализы показывают дефицит от 3 и более витаминов.

Единственный вариант обеспечить ребенка витаминами  — это натуральные витамины для детей. При этом они нужны ребенку каждый день! Почему?

• потому что они не синтезируются организмом
• их недостаточно содержится в пище
• у детей часто несбалансированное питание
• многие родители во время заболеваний активно используют антибиотики
• ребенок активно растет
• у него интенсивная физическая и умственная нагрузка
• добавим сюда влияние экологических факторов
• и кулинарную обработку продуктов
• дети чаще болеют, а при заболеваниях потребность в витаминах и минералах повышается.

Ребенок это не взрослый, у него продолжает формироваться нервная, эндокринная, репродуктивная системы. Именно поэтому ему жизненно необходимы дополнительные источники витаминов и минералов.

Список витаминов для детей

Рассмотрим список основных витаминов и минералов для детей, которые нужны ребенку ежедневно и дефицит которых ведет к заболеваниям и сбоям в работе детского организма.

Витамин C для детей

Витамин C — улучшает эластичность стенок кровеносных сосудов, способствует заживлению ран, росту костей, зубов и волос. Участвует в образовании и здоровье соединительной ткани. Укрепляет иммунитет.

Витамин E для детей

Витамин E — увеличивает защитные силы организма. Стабилизирует работу кровеносной, мышечной, нервной систем. Борется со свободными радикалами. Поддерживает половое развитие у подростков.

Витамины группы B для детей

Витамин B1 — поддерживает умственную деятельность и нормальное течение углеводного обмена в организме. Улучшает усвоение нутриентов из пищи.

Витамин B2 — Отвечает за хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос. Поддерживает рост ребенка.

Витамин B6 — регулирует работу нервной системы. Нужен для улучшения памяти, формирования красных кровяных телец и развития иммунитета ребенка

Витамин B12 — участвует в кроветворении, активизирует работу нервной системы малыша

Фолиевая кислота для детей (витамин B9)

Фолиевая кислота (B9) — улучшает речевую коммуникабельность у ребенка. Уменьшает поведенческие симптомы аутизма

Кстати, регулируя мозговую активность, фолиевая кислота, или витамин B9 в значительной степени влияет на успеваемость школьников. Об этом впервые было заявлено учеными из школы медицины Миллера, при университете Майами. Оказывается оптимальный уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови помогает школьникам легче справляться с учебными программами. Она снимает эмоциональное напряжение и чувство переутомления. А в подростковом возрасте способствует преодолению трудностей гормональной перестройки.

Ниацин (B3) — является источником энергии для мозга. Играет важную роль в процессе воспроизведения и репликации ДНК. Принимает непосредственное участие в передаче сигналов между клетками. Выступает в качестве антиоксиданта.

Витамин D для детей

Витамин D — влияет на рост и развитие костной и мышечной тканей. Участвует в накоплении кальция и фосфора в костях. Способствует развитию клеток кишечника, почек, работе сердца. Участвует в синтезе некоторых гормонов.

Витамин А для детей (Бета-каротин)

Бета-каротин (A) — способствует укреплению иммунитета, снижает риск инфекционных заболеваний. Смягчает действие вредных факторов окружающей среды. Повышает устойчивость к стрессам.

Цинк для детей

Цинк (Zn) — ускоряет заживление ран. Поддерживает остроту зрения. Участвует в формировании костей малыша. Укрепляет иммунитет.

Магний для детей

Магний (Mn) — участвует в передаче нервных импульсов, оказывает антистрессовое действие. Устраняет раздражительность, истерики и беспокойный сон у ребенка.

Медь (Cu) — стимулирует гипофиз, в результате чего некоторые гормоны увеличивают свою активность. Нормализует работу пищеварительной системы. Участвует в синтезе белков и ферментов.

Марганец (Mn) — влияет на кроветворение, развитие скелета, на работу иммунной системы и мозга. Влияет на образование эритроцитов и гемоглобина.

Хром для детей

Хром (Cr)— регулирует работу почек, кишечника, щитовидной железы и легких. Помимо это хром отвечает за структурную целостность хрящей и костных тканей.

Кальций для детей

Кальций — необходим для формирования костей и зубов, мышечных сокращений (включая сердечные), передачи нервных импульсов, свертывания крови.

Если вы перевернете упаковку продукта JN от Project V, то вы увидите весь состав необходимых витаминов и минералов о которых мы только что читали. Благодаря своему изобильному составу JN обеспечивает организм ребенка всеми необходимыми ребенку витаминами и минералами (макро и микроэлементами), содержит в том числе и кальций для роста ребенка. Гарантирует гармоничное развитие всех функций (физических, интеллектуальных и психических).

Сердце наших продуктов — растение!

Наша цель использовать новые технологические процессы сохраняя ценность натуральных растительных компонентов.

Это значит, что благодаря прогрессивным научным процессам мы подбираем наиболее оптимальный способ экстракции и производства, которое позволит не только извлечь нужный витамин из растения, но и сохранит его для получения максимальной пользы ребенком.

Заботясь о детях, мы хотим давать им самое лучшее. Лучшие натуральные витамины для детей — JN от компании Project V!

Project V — правопреемник компании Vision, JN — это улучшенная формула детских витамин Юниор Нео (Лайфпак Юниор), которые известны с 1996 года и завоевали большое доверие. На них выросли здоровые дети, которые уже стали родителями.

Купить лучшие детские витамины JN можно в нашем интернет-магазине.